2021.04.17 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 【動画】首を揉むだけ！30秒で身体を柔らかくする筋膜リリーステクニック YouTubeアップしました。 【ストレッチ不要】首を30秒揉むだけで身体を柔らかくする方法①｜裏技筋膜リリース 【身体の硬い人必見】柔軟性を上げる方法はストレッチだけではありません。体の硬い人や腰痛持ちの方にとって毎日 >>続きを読む
2021.03.14 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 動画【デトックス】弱った腎臓を元気にして 体を若返らせる腎臓マッサージ Youtube投稿しました。 【デトックス】弱った腎臓を元気にして 体を若返らせる腎臓マッサージ 腎臓マッサージの効能■デトックス■血液サラサラ効果■虚弱体質改善■美髪効果■白髪や抜毛改善■美肌■腰＆膝痛緩和■ダイエット >>続きを読む
2021.02.28 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare ニュース 【寝たきり予防】腸腰筋を鍛えれば寝たきりリスクが下がる理由と鍛え方｜高齢者体操 足腰だけ鍛えていませんか？ウォーキングやスクワットなどの筋トレで四頭筋や臀部を 鍛えるのと同じくらい重要なのが腸腰筋です。運動が苦手な方や高齢者の方でも安心な簡単筋トレ法をお伝えします。
2021.02.27 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare ニュース 動画【偏頭痛の治し方】意外と知らない偏頭痛の原因5選と対策 【偏頭痛の治し方】意外と知らない偏頭痛の原因5選と対策 偏頭痛の原因と合わせて治す方法も紹介します。原因を知る事が出来れば対策もできます。しっかり対策をすれば治ってしまう場合もあります。この動画を見て辛い偏頭痛とさよなら >>続きを読む
2021.01.26 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 【動画】飲むだけで脂肪を燃焼し美肌を作り肝臓を元気にする〇〇とは？ YouTubeアップしました。 【究極の強壮ドリンク】飲むだけで脂肪を燃焼し美肌を作り肝臓を元気にする〇〇とは？ 是非ご覧ください。 動画はコチラ▼
2021.01.22 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 動画で解説【自律神経】の話 【眠れなくなるほど面白い自律神経の話】を8分で要約しました。 ・ナゼだか調子が悪い ・朝から体がだるい ・動悸やめまいがする ・眠れない＆眠りが浅い といった「謎の不調」の正体と解消法が分かります！ 動画はコチラ↓
2021.01.08 / 最終更新日 : 2021.01.08 pcare カラダノハナシ 緊急事態宣言発令 2021.1.8 通常営業致します。 営業時間 10：00～20：00 定休日 火曜+不定 【当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります】 １、マスク着用と手洗いうがい徹底 ２、スタッフの体調管理 ３、施術前後の手洗いうがい除菌 ４、院 >>続きを読む
2020.12.04 / 最終更新日 : 2020.12.04 pcare カラダノハナシ コロナウイルス対策について 12/4更新 【当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります】 １、マスク着用と手洗いうがい徹底 ２、スタッフの体調管理 ３、施術前後の手洗いうがい除菌 ４、院内環境の衛生管理 ５、院内のアルコール消毒配置 ６、空気清浄機＆加湿器の活 >>続きを読む
2020.11.12 / 最終更新日 : 2020.11.12 pcare カラダノハナシ 当院のコロナウイルス対策について 2020.11/12 【当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります】 １、マスク着用と手洗いうがい徹底 ２、スタッフの体調管理 ３、施術前後の手洗いうがい除菌 ４、院内環境の衛生管理 ５、院内のアルコール消毒配置 ６、空気清浄機の活用 安心 >>続きを読む
