2020.01.23 / 最終更新日 : 2020.01.23 pcare カラダノハナシ この腰痛、温める？冷やす？ 腰が痛くなった時、とりあえず温めればいいのか、冷やすのがいいのか悩みませんか？ 対処法を間違えると余計に悪化させることもあるので、ご注意を。 A：長時間同じ姿勢を取り続けたなどにより、慢性的に痛みが起きる場合 ⇒ >>続きを読む
2020.01.16 / 最終更新日 : 2020.01.17 pcare カラダノハナシ 今年もよろしくお願いします。 大船の整体 パーソナルケア-スタッフブログ 新年が明けてもう半月が過ぎてしまいました。 お正月はゆっくり過ごされましたでしょうか。 ご挨拶が遅れましたが、本年もどうぞよろしくお願いします！ 今年は暖冬でスキー場が雪不足だ >>続きを読む
2019.12.19 / 最終更新日 : 2020.01.23 pcare カラダノハナシ 免疫力アップに整体 【大船の整体パーソナルケア-スタッフブログ】 あっという間に年末です！ 今年の冬は寒暖差が激しいですね。 寒暖差も身体にとってストレスになります。 ストレスは自律神経が乱れる要因です。 風邪やインフルエンザも流行りだして >>続きを読む
2019.11.28 / 最終更新日 : 2019.11.29 pcare カラダノハナシ デスクワークの姿勢 大船の整体【腰痛専門整体】パーソナルケア スタッフブログ 今日の気温はすでに冬のようで、本当に寒いです！ 来月はもう12月ですね。一年の中でも特に忙しくなります。 デスクワークの方はずっとパソコンの前で長時間座っているこ >>続きを読む
2019.11.07 / 最終更新日 : 2020.01.23 pcare カラダノハナシ ツラい足のむくみ 大船の整体【腰痛専門整体】パーソナルケア スタッフブログ 足のむくみを感じている方、とても多いです。 特に夕方になると靴もきつくなってしまいますね。 私自身は普段あまりむくみを感じることは少ないのですが、 以前、長時間飛 >>続きを読む
2019.10.31 / 最終更新日 : 2020.01.23 pcare カラダノハナシ 冬に多いぎっくり腰 大船の整体【腰痛専門整体】パーソナルケア スタッフブログ 冬に近づいてくると身体が冷えて血行が悪くなり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。 寝起きの身体が固まった状態も同じです。 ベースに全身疲労が溜まっていたり、日 >>続きを読む
2019.10.17 / 最終更新日 : 2019.11.29 pcare カラダノハナシ 身体の冷え 大船の整体【腰痛専門整体】パーソナルケア スタッフブログ 急に寒さがやってきました。 冬服の出番はまだまだと思っていましたが、もう長袖が必要ですね。 施術などでお客様の足を触った時に冷（ヒヤ）っとして、「足冷えてますね」 >>続きを読む
2019.09.23 / 最終更新日 : 2019.09.23 pcare カラダノハナシ 【股関節】の施術紹介④-大腰筋 こんにちは【腰痛専門整体】パーソナルケア 院長の堀江です。 腰痛と併発して股関節痛をお持ちの方が多くいらっしゃいます。 今日は当院の【股関節】への施術の仕方をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー >>続きを読む
2019.09.23 / 最終更新日 : 2019.09.23 pcare カラダノハナシ 【股関節】の施術紹介③-大殿筋 こんにちは【腰痛専門整体】パーソナルケア 院長の堀江です。 腰痛と併発して股関節痛をお持ちの方が多くいらっしゃいます。 今日は当院の【股関節】への施術の仕方をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー >>続きを読む
2019.09.21 / 最終更新日 : 2019.09.23 pcare カラダノハナシ 【股関節】の施術紹介②-腸骨筋 こんにちは【腰痛専門整体】パーソナルケア 院長の堀江です。 腰痛と併発して股関節痛をお持ちの方が多くいらっしゃいます。 今日は当院の【股関節】への施術の仕方をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー >>続きを読む
