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カラダとココロに向き合う治療院 Personal care
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2022.07.18 / 最終更新日 : 2022.07.18 pcare カラダノハナシ

7/27(水曜日)お休みさせていただきます

7/27(水曜日)お休みさせていただきます。

2022.06.13 / 最終更新日 : 2022.06.13 pcare ニュース

6/26(日)お休みさせていただきます。

2022.04.28 / 最終更新日 : 2022.04.28 pcare カラダノハナシ

令和4年 GWのお休み

5/3~5/5お休みをいただきます。

2022.01.10 / 最終更新日 : 2022.01.10 pcare ニュース

新年ご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 当院は1/5より営業開始しております。 今年も皆様にとって良い年となりますように。

2021.12.23 / 最終更新日 : 2021.12.23 pcare カラダノハナシ

【動画】改善率8割超!もう悩まない!デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ

【改善率8割超!】もう悩まない!デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ 【誰でも出来る簡単ストレッチ】テレワークやリモートワークの普及でデスクワーク腰痛に悩む方が増えています。なかでも多いのが「椅子から立ち上がる時 >>続きを読む

2021.12.06 / 最終更新日 : 2021.12.06 pcare カラダノハナシ

動画で見る▶突然の腰痛!原因は〇〇筋!早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種

突然の腰痛!原因は〇〇筋!早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種 冬に発症しやすい急性腰痛【通称ぎっくり腰】に安全で効果的なストレッチを腰痛専門整体師がご紹介します。   鎌倉市大船の腰痛専門整体パーソナルケア

2021.11.07 / 最終更新日 : 2021.11.07 pcare カラダノハナシ

動画【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法

【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法 首を太く短く見せる【いかり肩】を改善する最もシンプルな方法をお伝えします。 3STEPたった1分のマッサージ&ストレッチ&エクサ >>続きを読む

2021.10.23 / 最終更新日 : 2021.10.23 pcare カラダノハナシ

【座骨神経痛③】後ろに反るとでる痛みや痺れを緩和するストレッチ

腰痛専門整体師おすすめ!実際に効果がある【座骨神経痛】による痛みとお尻や足の痺れを緩和するストレッチ③

2021.09.16 / 最終更新日 : 2021.09.16 pcare カラダノハナシ

本日、コロナワクチン2回目を接種してきました

こんにちは、堀江です。 本日、コロナワクチン2回目を接種してきました。 副反応が出るかどうか心配ですが とりあえず無事接種完了でほっとしています。 当然ですが今後もコロナウイルス対策に取組んでいきます。 1、マスク着用と >>続きを読む

2021.09.16 / 最終更新日 : 2021.09.16 pcare カラダノハナシ

【座骨神経痛②】痛みと痺れを緩和するストレッチ

腰痛専門整体師おすすめ!実際に効果がある【座骨神経痛】による痛みとお尻や足の痺れを緩和するストレッチ② #座骨神経痛#腰痛#お尻の痺れ#脚の痺れ#ストレッチ#間欠跛行

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2021.12.06

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2021.10.23

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2021.09.16

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2021.09.16

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