2022.01.10 / 最終更新日 : 2022.01.10 pcare ニュース 新年ご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 当院は1/5より営業開始しております。 今年も皆様にとって良い年となりますように。
2021.12.23 / 最終更新日 : 2021.12.23 pcare カラダノハナシ 【動画】改善率8割超！もう悩まない！デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ 【改善率8割超！】もう悩まない！デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ 【誰でも出来る簡単ストレッチ】テレワークやリモートワークの普及でデスクワーク腰痛に悩む方が増えています。なかでも多いのが「椅子から立ち上がる時 >>続きを読む
2021.12.06 / 最終更新日 : 2021.12.06 pcare カラダノハナシ 動画で見る▶突然の腰痛！原因は〇〇筋！早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種 突然の腰痛！原因は〇〇筋！早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種 冬に発症しやすい急性腰痛【通称ぎっくり腰】に安全で効果的なストレッチを腰痛専門整体師がご紹介します。 鎌倉市大船の腰痛専門整体パーソナルケア
2021.11.07 / 最終更新日 : 2021.11.07 pcare カラダノハナシ 動画【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法 【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法 首を太く短く見せる【いかり肩】を改善する最もシンプルな方法をお伝えします。 3STEPたった1分のマッサージ＆ストレッチ＆エクサ >>続きを読む
2021.10.23 / 最終更新日 : 2021.10.23 pcare カラダノハナシ 【座骨神経痛③】後ろに反るとでる痛みや痺れを緩和するストレッチ 腰痛専門整体師おすすめ！実際に効果がある【座骨神経痛】による痛みとお尻や足の痺れを緩和するストレッチ③
2021.09.16 / 最終更新日 : 2021.09.16 pcare カラダノハナシ 本日、コロナワクチン2回目を接種してきました こんにちは、堀江です。 本日、コロナワクチン2回目を接種してきました。 副反応が出るかどうか心配ですが とりあえず無事接種完了でほっとしています。 当然ですが今後もコロナウイルス対策に取組んでいきます。 １、マスク着用と >>続きを読む
2021.09.16 / 最終更新日 : 2021.09.16 pcare カラダノハナシ 【座骨神経痛②】痛みと痺れを緩和するストレッチ 腰痛専門整体師おすすめ！実際に効果がある【座骨神経痛】による痛みとお尻や足の痺れを緩和するストレッチ② #座骨神経痛#腰痛#お尻の痺れ#脚の痺れ#ストレッチ#間欠跛行
