2025.03.26 / 最終更新日 : 2025.03.26 pcare カラダノハナシ デトックス-肝臓をキレイにする食材 アルコール、添加物、薬といった体内に取り込まれる毒を処理するのが肝臓です。 そこで重要な働きをするのが、亜鉛、マグネシウム、ナイアシンです。 玉ねぎ、ニラ、ニンニク、イワシ、サンマ、ホタテなどは 血液中の有害なミネラルを >>続きを読む
2025.03.17 / 最終更新日 : 2025.03.17 pcare ニュース ☆ 3/17 空き状況 ☆ 3/17 空き状況 【14:00】 【18:00】 今日はポカポカ陽気で気持ち良い天気ですね。 花粉は凄いですが・・・ 寒暖差に気を付けてお過ごし下さい。 皆様のご来院を心よりお待ちしております。 □■□■□■□■□ >>続きを読む
2025.03.10 / 最終更新日 : 2025.03.10 pcare カラダノハナシ くるみを食べてボケを予防-老けない体を作ろう 認知症やアルツハイマー病の原因として、 老化はもちろん食習慣も大きく影響しています。 最近の研究によると動物性食品(肉やバター等)より ナッツや魚、野菜、果物を多く摂取した人の方が アルツハイマーになるリスクが低いことが >>続きを読む