2025.03.10 / 最終更新日 : 2025.03.10 pcare カラダノハナシ

くるみを食べてボケを予防-老けない体を作ろう

認知症やアルツハイマー病の原因として、 老化はもちろん食習慣も大きく影響しています。 最近の研究によると動物性食品（肉やバター等）より ナッツや魚、野菜、果物を多く摂取した人の方が アルツハイマーになるリスクが低いことが >>続きを読む