2020.03.19 / 最終更新日 : 2020.03.19 pcare カラダノハナシ 内巻き肩 早くも桜が咲き始めましたね！ 今年はお花見はしづらい状況ですが、今から満開が楽しみです。 今日は肩のお話です。 日頃から背中が丸まっている、前傾姿勢が多い方は肩が内巻きになりやすいです。 内巻きになる一番の原因は”小胸筋 >>続きを読む
2020.03.12 / 最終更新日 : 2020.03.12 pcare カラダノハナシ 運動不足解消 大船の整体パーソナルケア-スタッフブログ こんにちは！ 世間ではイベントの中止や休業などが相次ぎ、自粛・停滞ムードが続いています。 在宅勤務や外出も控えている方も多いですね。 ウィルスを拡散させないための対応なので致し方 >>続きを読む
