2025.04.02 / 最終更新日 : 2025.04.02 pcare ニュース

空腹は健康に良い！嬉しい5つのご利益

現代人は食べ過ぎ傾向、理想は一日二食、腹八分！ 空腹で上がる5つの力 1.体内の有害物質の排出力UP！ 2.酵素の節約で体の免疫力UP！ 3.内臓が休まり機能UP！ 4.余計な栄養が減り代謝UP！ 5.血液のサラサラ効果 >>続きを読む