2022.01.10 / 最終更新日 : 2022.01.10 pcare ニュース 新年ご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 当院は1/5より営業開始しております。 今年も皆様にとって良い年となりますように。
2021.12.23 / 最終更新日 : 2021.12.23 pcare カラダノハナシ 【動画】改善率8割超!もう悩まない!デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ 【改善率8割超!】もう悩まない!デスクワーク腰痛を根本改善する3分ストレッチ 【誰でも出来る簡単ストレッチ】テレワークやリモートワークの普及でデスクワーク腰痛に悩む方が増えています。なかでも多いのが「椅子から立ち上がる時 >>続きを読む
2021.12.06 / 最終更新日 : 2021.12.06 pcare カラダノハナシ 動画で見る突然の腰痛!原因は〇〇筋!早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種 突然の腰痛!原因は〇〇筋!早期回復と再発防止に役立つストレッチ3種 冬に発症しやすい急性腰痛【通称ぎっくり腰】に安全で効果的なストレッチを腰痛専門整体師がご紹介します。 鎌倉市大船の腰痛専門整体パーソナルケア
2021.11.07 / 最終更新日 : 2021.11.07 pcare カラダノハナシ 動画【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法 【首を細くする方法】逞しく見える【いかり肩】を改善し華奢な首ラインを作る最もシンプルな方法 首を太く短く見せる【いかり肩】を改善する最もシンプルな方法をお伝えします。 3STEPたった1分のマッサージ&ストレッチ&エクサ >>続きを読む
2021.09.16 / 最終更新日 : 2021.09.16 pcare カラダノハナシ 本日、コロナワクチン2回目を接種してきました こんにちは、堀江です。 本日、コロナワクチン2回目を接種してきました。 副反応が出るかどうか心配ですが とりあえず無事接種完了でほっとしています。 当然ですが今後もコロナウイルス対策に取組んでいきます。 1、マスク着用と >>続きを読む
2021.06.03 / 最終更新日 : 2021.06.03 pcare カラダノハナシ 2021.6月 蔓延防止措置中の営業について 通常営業致します。 営業時間 10:00~20:00 定休日 火曜+不定 【当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります】 1、マスク着用と手洗いうがい徹底 2、スタッフの体調管理 3、施術前後の手洗いうがい除菌 4、院 >>続きを読む
2021.05.09 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 【動画】治療現場で使われる筋膜リリース理論に基づいた股関節を柔らかくする方法 【股関節】治療現場で使われる筋膜リリース理論に基づいた股関節を柔らかくする方法 https://youtu.be/6yDEkVStZ-w 【身体を柔らかくする方法】柔軟性を上げる方法はストレッチだけではありません。体の硬 >>続きを読む
2021.05.01 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 動画【身体を柔らかくする方法】五十肩&四十肩・腱鞘炎・テニス肘にも効果アリ!肩の動きを良くする筋膜リリース5選 YouTubeアップしました。 柔軟性を上げる方法はストレッチだけではありません。体の硬い人や腰痛持ちの方にとって毎日のストレッチはなかなかの苦行です。筋膜リリースを利用したこの方法は簡単&安全&短時間で行えます。五十肩 >>続きを読む