免疫力アップに整体

【大船の整体パーソナルケア-スタッフブログ】

あっという間に年末です！
今年の冬は寒暖差が激しいですね。
寒暖差も身体にとってストレスになります。
ストレスは自律神経が乱れる要因です。

風邪やインフルエンザも流行りだしていますが、
こういったウィルスやストレスに対抗できる免疫力を上げるためにも、整体はとても有効です！

筋肉を緩めることで血行が良くなり、身体全体が温まります。
副交感神経を優位にするので、ストレス緩和にもつながります♪

忙しい年末ですが、適度にリラックスする時間も必要ですね。
新年に向けて免疫力をあげて、楽しいお正月を迎えましょう。


【大船の整体パーソナルケア】