院内だより　冬号できました！

【大船で整体ならパーソナルケア-ブログ】

こんにちは、青木実穂です

先日大雪が降り、本当に寒い日が続いていますね
また今週も雪予報がでていました　みなさん気を付けてくださいね～


みなさんお待ちかね？！（そうだと嬉しいです）
院内だより第2弾　冬号が完成しました



今日は、その中のコーナーの１つで
「アロマを使ったうがいについて」書かせていただきましたが
（ウォッカ５mlに精油2～3滴に水約300mlを加え混ぜたもの）

実際試してみた感想をお伝えします（※あくまでも個人の感想です）

おすすめアロマ(精油）
ティートリー・ペパーミント・ラベンダー

・ティートリー　⇒身体には一番やさしそう（香りは好き嫌いあるかも？！）

・ペパーミント　⇒歯磨きの延長のような感覚（個人的には1番うがいしやすかった）

・ラベンダー　　⇒すごくラベンダーの香りが口に広がる感じ
　　　　　　　　　（少し苦い？！精油少なめか水多めがいいかも？！）


アロマに興味がある方は、風邪予防にぜひ試してみてください～
詳しくは当サロンで・・

骨盤矯正、オイルトリートメントの 整体サロンPersonalcare





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