男性を支配する テストステロン とは？
テストステロン＝男性ホルモンが高いとこうなります
・やる気が湧く
・自信が出る
・決断が早くなる
・ポジティブ思考になる
・肌つやがよくなる
・筋肉がつきやすくなる
・異性への関心が高まる
・男性機能が上がる
逆に低いと、
・無気力
・疲れやすい
・老けて見える
・ネガティブ思考
・行動できない
・男性機能が下がる
つまり、男性のメンタル、フィジカル、見た目まで影響されます
■ 40代・50代で差がつく理由
年齢とともにテストステロンは徐々に減り、40代半ば頃から一段と減少し始めます。
近年では男性更年期とも呼ばれます。
重要なのはここです。
テストステロンは確かに加齢により減少していくものですが
コントロールできるホルモンでもあります。
「行動すれば変わる」
次回は具体的なテストステロンの上げ方についてお話します。
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鎌倉市大船1-17-6
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