2021.07.04 / 最終更新日 : 2021.07.04 pcare カラダノハナシ 動画【ヒップアップ】たった10回で脚長効果!垂れたお尻を引き上げる簡単スクワット 最近、お尻が垂れて足との境が無くなってきたとお悩みの方におすすめ!たった10回でお尻が上がり脚長効果が期待出来る簡単スクワットをご紹介します。加齢に負けない女性らしい美しい下半身のシルエットを作りましょう